• Objetivo reutilizar

    El movimiento Zero Waste se basa en una serie de ideas que nos ayudan a generar menos residuo, una de ellas es Reutilizar, en esta entrada te doy ideas para poder ponerla en práctica y conseguir ser más sostenibles.

  • Ir a la moda sostenible

    La primera vez que oí hablar sobre la moda sostenible pensé que sería fácil dar el paso, pero no. Me equivocaba. Como en todo, cuando vas a contracorriente es complicado, pero no imposible. Te cuento como lo hago y te doy algunos consejos para conseguir vestir de manera más consciente.

  • En confinamiento

    Ya sabemos que este confinamiento nos afectará a todos a nivel psicológico, físico o social. Aquí te cuento como lo he vivido yo. Y como he conseguido aceptar esta situación para convertirla en algo positivo para mi.

  • Siendo imperfecta.

    Siendo imperfecta

    Ya te he hablado de cómo empecé a cambiar mi vida, y sé que muchos habéis empezado igual. Sin saber cómo ni por dónde empezar. Si estás en ese punto, espero que mi experiencia te sirva para que el proceso sea más fácil y te sientas acompañado.

  • Menstruación sostenible

    Desde la primera vez que nos viene la regla, es inevitable que nuestras madres, hermanas o amigas nos compartan sus conocimientos y en cuestión de meses estemos rodeadas de compresas, tampones y salvaslip desechables. Pero ¿qué pasa cuando descubres que existen alternativas mucho más ecológicas, saludables y asequibles?...

  • Intentando ser más sostenible

    Parece que estamos más concienciados, que nos preocupa el planeta e intentamos generar menos basura. Me alegra ver que ahora hay algunas cosas básicas, como por ejemplo usar bolsas de la compra reutilizables, que mucha gente practica y tiene muy asumido. Pero creo que se necesitan ideas más avanzadas. En esta entrada te voy a dar algunas ideas para convertir tu vida en más sostenible.

  • Mi experiencia en Cerdeña

    Lo prometido es deuda y como en redes sociales vi que interesaba el tema, he decidido contarte mi experiencia en Cerdeña. Creo que cualquier persona, trabaje en ciencia o no, puede verse en la situación de tener que vivir en otra ciudad o país. Ya sea por un tiempo determinado o quizás incluso a largo plazo, puede ser complicado. En esta entrada te cuento como preparé mi viaje, como he pasado estos tres meses y lo que me llevo de aquí.

  • Hacer dieta

    Comer bien, sin hacer dieta

    Comer bien. Que cosa tan sencilla… o eso nos parece. Refresco de cola light, margarina vegetal, leche desnatada, pan integral del supermercado, un zumito de fruta… ¿Qué pasa cuando te das cuenta de que toda esa comida realmente es poco saludable y suele estar cargada de azúcar añadido que no necesitas?

  • Zero waste, o cómo generar menos basura

    A veces no nos planteamos nuestros hábitos de consumo porque damos por hecho que son así, es lo más cómodo, lo que la sociedad nos ofrece. Pero la realidad es que hay muchas cosas que hacemos mal y podemos cambiar.